Kwalifikacja do aktywności fizycznej Szpital
Biorąc pod uwagę korzyści płynące z aktywności fizycznej, ryzyko związane z siedzącym trybem życia oraz rzadko występujące poważne zdarzenia niepożądane związane z aktywnością fizyczną proces kwalifikacji do treningów nie powinien być barierą dla osób rozpoczynających przygodę ze sportem.
Warszawa
Kwalifikacja obejmuje trzy obszary:
- Dotychczasowy Poziom aktywności fizycznej
- Planowany poziom aktywności fizycznej
- Ocenę objawów obecności chorób przewlekłych I obecności przeciwwskazań do treningów.
- Historię medyczną
- Badanie fizykalne zorientowanie na wykluczenie lub potwierdzenie objawów choroby.
- Ocenę wyników badań dodatkowych.
- Planowanie intensywności treningów.
- Wydanie wstępnych zaleceń treningowych obejmujących częstotliwość treningów, obciążenia treningowe, czas trwania pojedynczego treningu oraz typ treningu.
